母の日に贈りたい、人と自然を繋げるギフト
こんにちは
ちよこです
令和もいよいよ始まり、もうすぐ母の日
ちよこはいつも母には食べ物を送る習慣になっています
なぜなら食べ物が一番喜ぶ母だからです(笑)
みなさんはもう何をあげるか決めてますか？
三田で見つけた人や自然との繋がりを大切に、身近な生活を “ちょっと豊か” にするこだわり、GIFT & CRAFT Mita の母の日に送りたいギフトをご紹介します
GIFT & CRAFT Mita ちょっと豊かにするこだわり
わたしたち GIFT & CRAFT Mita の名が表すのは、贈りもの、そしてこだわりです。
お届けするのは、人や自然との繋がりを大切に、身近な生活を “ちょっと豊か” にするこだわりの品々。
大型スーパーでは扱われないような、生産者が手間と愛情をかけて作った食品や、使っていてカラダが気持ちいい日用品 など。
地域や身の回り、少し大きくいえば地球にとってサステナブルでありながら、忙しくても日々、自分らしいスタイルのある暮らしを送りたいあなたに《 気持ちのよい 》情報をお届けします。
お店のコンセプトがとっても素敵なんです
身近な物をこだわれるってとっても嬉しいこと
栄養のことを学ぶようになってより感じています
店内もかわいくとってもお洒落なのが思わず入りたくなってしまいました
母の日は特別な想いを伝えよう、選べる4種ギフト
お店にある商品を組み合わせて4つのギフトセットがあります！
どれもお母さんが喜ぶものばかり！
◆ギフトセットA ¥909（税込）
カレーの壺（第3世界ショップ）、ローストカシューナッツ（ナチュラルハウス）
GIFT & CRAFT Mita スタッフにもファンが多い第三世界ショップの『カレーの壺』が、香ばしいカシュナッツとセットになりました。
アレンジ次第で可能性が広がる、わくわくするキッチンタイムを。
◆ギフトセットB ¥2,840（税込）
オーガエイドエッセンスリフトマスク（元林）、サンカットクリーム（ナチュラルハウス）
紫外線が気になりはじめる5月には、いつものケアとスペシャルケアのセットを。
毎日使いたいサンカットクリーム（日焼け止め）と、贅沢なマスクのケアで、お母さんの笑顔がさらに輝きますように。
◆ギフトセットC ¥2,700（税込）
深海家の手絞りゆず果汁（深海家）、有機エゴマオイル（生活の木）
素材にこだわる、料理好きなお母さんへ。
いろんなアレンジをお楽しみいただけます。
◆ギフトセットD ¥1,469（税込）
糀発酵玄米『玄米がユメヲミタ』（山燕庵）
「いつまでも健康でいてね」
そんな想いを込めて贈りたい、今回新入荷したばかりのこだわりの甘酒です。
どれも素敵ですね
ちよこの母にもあげられる食べ物の種類が多いのがありがたい(笑)
普段は伝えられない想いを込めてプレゼントを贈るのはいかがでしょうか？
GIFT & CRAFT Mita
（ギフト･アンド･クラフト ミタ）
住所：東京都港区三田4-1-4 城南ビルディング１F
営業時間：12：00〜18：00（水・土日祝休）
店：https://craft-mita.org/
オンラインショップ：http://shop.craft-mita.org/
【働く女子必見☆】プロテインをおいしく取り入れよう♪
こんばんは
ちよこです
最近はプロテインブーム♪
コンビニでもプロテイン専用のディスプレイがあるほど
至る所にプロテインが！！
しかもよく見ると、含有量まで書いてあります
こんなに書いてあったら思わず買いたくなっちゃう！
なぜプロテインがこんなに注目されているのでしょうか？
たまにはちよこも栄養士っぽいことを書いてみようと思います笑
タンパク質は大事な3大栄養素のうちのひとつ
プロテインはタンパク質のこと
とっても大事な栄養素です
たんぱく質は、炭水化物、脂質と並ぶ3大栄養素の１つ。いずれも私たちの生命活動を支え、エネルギー源となる大切なものですが、たんぱく質の最大の特長といえば「私たちの体をつくる主成分」であること。
私たちの体は、筋肉や臓器、血液、骨、皮膚、髪など多くの部分からできていますが、その主成分はいずれもたんぱく質で、男性の体の16〜18%、女性の体の14〜16%を占めています。
また、筋肉や臓器などがきちんと働くためには、さまざまな酵素やホルモンが欠かせません。その酵素やホルモンの主成分も、やはりたんぱく質。さらに、感染症をはじめとした病気から体を守る免疫細胞。それもたんぱく質でできています。
つまり、私たちの体のもっとも基本となる成分であり、健康な体づくりに欠かせないもの、それがたんぱく質なのです。
引用：
第2回 「たんぱく質」って、何だろう？｜知ってミルク｜明治の食育｜株式会社 明治
男性、女性問わず誰もが健康的な体でいたいと思いますよね？
いつまでも元気でいる為にとっても大事な栄養素なんです
手軽にどこでも食べられるサラダチキン
サラダチキンがコンビニやスーパーに置かれるようになり、手軽にタンパク質を食事に取り入れられるようになりました
「国産サラダチキン 昆布だし・ハーブ・チーズ」
各NL標準価格250円(税込270円)
「国産サラダチキン タンドリー・ガーリック」
NL標準価格260円(税込281円)
ちよこもそうですが、特に一人暮らしをしているとなかなか肉や魚を食べる機会が少なくなりがちです
サラダチキンは一人暮らしの味方！！
そのまま食べても、サラダにのせても
手軽に食べられるのが嬉しいですね
手軽さと言えばプロテインドリンク
小腹が空いた時、仕事中、運動した後に
どんな時でも手軽にタンパク質を取るのにオススメなのはプロテインドリンクです♪
手軽にこまめに飲めて、しかも色々なフレーバーがあり飲みやすくおいしい！！
女子には特に嬉しい♪
毎日違う種類を楽しめますね！
小腹が空いたらプロテインバーで
タンパク質もとっておなかも満たしたい！とちよこはいつも考えます
「スリムシークレット カフェラテ味・キャラメル味・ベリー味・クッキー＆クリーム味」
各NL標準価格324円(税込350円)
女子の強い味方のプロテインバー
ぎっしり詰まっていて食べ応えありです
4種類あり、いろんな味が楽しめるのが嬉しいですね
パッケージがかわいいのも惹かれてしまいます
引用：
わかったことはプロテインは働く女子の強い味方☆
食べる物にもこだわっていつまでも健康的で仕事もバリバリやるぞーーー！
と思ったちよこでした
新年号「令和」に決定☆めで鯛〜〜〜〜〜！！
こんばんは
ちよこです
ついに！！
新年号が発表になりましたね！！
『令和』
おおーーーーーー！！
会社でも昼休みにざわざわし始め
ケータイで調べようかなと思っていたら
、、いわ
れい、、、わ
REIWA!!!
調べる前に聞こえてしまった〜〜〜〜！！！笑
以前友人がさばいてくれた鯛と鰤です
めで鯛〜〜〜〜〜！！！
新しい第一歩のスタート！！
【お花見シーズンまもなく☆】簡単レシピで楽チン手作りおつまみ♪
こんばんは
ちよこです
少しずつ暖かくなり始めましたが、ちよこ的にはもう少し温かくなってほしい、、
もうすぐお花見が始まりそうですね
お花見と言えばビール！！
外で飲むビールは格別においしいですよね
ビールに合うおつまみを持っていったら喜ばれるかも
らくしたがり、ちよこも簡単に火を使わずに作れる簡単レシピを見つけたので載せちゃいます
大好きなビール女子さんから
お花見に合うおつまみ3つ選抜させていただきました
混ぜてリッツにのせるだけ！アフォガード風カナッペ
コーヒーとビール
なんて大人な組み合わせ！
苦いのが好きな方必見です
手軽なコーンビーフを使うのも嬉しいところ
定番、ふと食べたくなるトマト・フェタ・オリーブの地中海風マリネ
鉄板定番のおつまみですが混ぜるだけで出来ちゃうのが嬉しいですね
ビールだけでなくワインなどいろんなお酒に合いそうです
食パンで簡単、チチニエッリ
『チチニエッリ』とはイタリア・ナポリの有名な『しらすピザ』のこと
初めて知りました！！
食パンで作れるお手頃なおつまみ
しらすの塩味でビールが進みそう！！
いよいよお花見の見頃は今週末になりそうです
ビールとおつまみもってお出かけしてみてはいかがでしょうか？？
【バレンタイン事情！】本命のゴディバ、義理のブラックサンダー！？
こんばんは
ちよこです
今日はバレンタイン♪
日本では女性から男性へチョコを送る習慣があります。
感謝の気持ちを込めて送るチョコには、「義理チョコ」「友チョコ」など様々な種類があり、
世の中ではこのチョコの種類がいろんな事情が起こっているみたいですね(笑)
消えつつある義理チョコ文化
本命ではなく、「義理」であげるチョコ。
働く女性たちは同僚や上司に日頃の感謝を込めて義理チョコを渡す方が多いのではないでしょうか？
逆にあげないことによって機嫌を損ねてしまったり、仕事に支障を起こしてしまうような出来事に繋がることもあるかもしれません。
本来であれば大事な人にチョコレートに想いを込めて渡すものであり、そんなことに気を使いたくない！！(笑)
と感じてしまうちよこですが、本命チョコや友チョコをあげたり自分用に買ったり、義理チョコ自体が無くなる傾向にあるようです。
そうなるとチョコレート業界は戦略を練らざるを得ません！
なんと年間売り上げの7割をバレンタインに依存しているチョコレート店もあるといいます。
引用：バレンタイン 2019 ｜ゴディバ（GODIVA）公式オンラインショップ
ブランドを活かして売り出しているのが、高級チョコブランドのゴディバと、いつでもどこでも手軽に食べられるブラックサンダー。
何をあげるかで気持ちが伝わっちゃいますね♪
たかがチョコ、去れどチョコ！
ちなみにちよこも手作りチョコを作りました
思わずすぐに食べてしまい写真がないのですが、、(笑)
明治のチョコレートのパッケージにもカラクリが！
いろんな企業の努力の裏側を知れたバレンタインでした。
チョコ好きには変わらないので、ちよこは通年チョコを楽しみます。
バレンタインの贈り物にも、コンビニで買える想いが詰まったオーガニックチョコレート
おはようございます☀️
ちよこです。
最近ちょっぴり温かくなったような？
と思いきや、まだまだ寒い日が続きます。
お昼はあんまり外に出たくないので
会社近くのナチュラルローソンによく行きます。
普通のコンビニにには置いてないような
思わず目に留まってしまう物が置いてあるので思わずよってしまいます。
チョコ好きちよこがちょっと良いチョコを見つけました。
ピープルツリーのオーガニックチョコ
たくさんのおいしい笑顔をコンセプトに
厳選された素材を使って、ていねいにつくられたフェアトレードチョコレートです。
カカオ豆や他の素材もフェアトレード＆オーガニックにこだわっているそうです。
秋冬にしか買えない貴重なチョコ
ピープルツリーが使用している有機ココアバターは、
なんと人肌よりも低い30℃で溶けてしまうそうです。
だからこそ口の中で一瞬で溶けてしまう極上なおいしさがあるんですね。
寒い時期にしか販売しないほど徹底したこだわり。
パッケージもとってもかわいく、大きさもちょうどいい
このパッケージを見るとパケ買いをする人の気持ちがわかったような気がします。
見た目がかわいいと贈り物にしたくなっちゃいます。
20種類以上もの様々なパッケージがあるので相手に合うチョコを選ぶのも楽しいですね。
フェアトレード・チョコレート| オーガニックコットン・フェアトレード製品通販サイトのピープルツリー
ベジチョコのベジは野菜
ザクロのフルーツ感がアクセントとなり、とってもさっぱりしていました。
野菜とチョコなんて奇跡のコラボレーション！！！
後味ひいてしまうような味が不思議と手が出てしまいました。
フェアトレードチョコレートへのこだわり
ピープルツリーは2013年からカカオ農家の支援をスタート。
今年はコスタリカの「アッピタ（APPTA）」というオーガニック農法に積極的に取り組んでいる
カカオ農家の協同組合へ寄付をすることになりました。
引用：カカオポイント | フェアトレード・チョコレート | オーガニックコットン・フェアトレード製品通販サイトのピープルツリー
チョコを開けると中には想いのこもったメッセージが。
想いがこもった物って嬉しい♪
生産者の想いが詰まったチョコは心も体もハッピーに♪
限定ギフトセットもあるみたいです☆
来週のバレンタインのプレゼントにも良いですね。
３連休最終日は成人式✨大事な人に送りたいオススメのクラフトビール３選🍻
おはようございます☀️
ちよこです🎍
久しく冬眠しておりました。笑
今年もよろしくお願い致します🌱🌱
この３連休には成人式がありますね！
お酒が公に飲めるようになったのがとっても嬉しかったのを覚えています🍻
お酒と言えばビール！！
最近ちよこがハマっている「クラフトビール」について書いていこうと思います。
そもそもクラフトビールってどういう意味？
地ビールという言葉は良く聞きますが、なにが違うのでしょうか？
元は地域に根付いたビールというおなじ意味を持っていましたが、アメリカでのクラフトビールブームによって日本のブルワーたちの職業観の変化がクラフトビールの地位を向上していったとも言われています
日本のビールに生まれた“地域性”や“個性”といった価値観を、より追求したもの
日本人の職人精神ががクラフトビールというブランドを作り出したんですね✨
最近ではコンビニでも買える！手軽さが嬉しい
ローソンに行くとお酒コーナーにクラフトビールがならんでいます
コンビニでも買えるようになってさらに手軽く飲めるようになってきましたね😎
クラフトビールと言えばラベルやパッケージがかわいい！
パッと目につきます✨
ちょっとしたプレゼント、家に友達が遊びにきたときに出したら喜んでもらえそうですよね🎁
ちよこの好きなクラフトビールはこちら🙋♀️
https://yonasato.com/ec/product/suiyoubino_neko/
成人式のお祝いに送りたいクラフトビール
成人式は大人になる日
大人っぽいものを送りたいですよね🙆♀️
そもそも冠婚葬祭の冠は成人式から来ている言葉のようです✨
それだけ昔から重要視されていたということですね☺️
そんな大事な人に送りたいおすすめクラフトビールをご紹介します
常陸野ネストビール
COEDO
馨和 KAGUA
いかがでしたでしょうか？
ちょっとこだわった贈り物をしてみてはいかがでしょうか？？😚
