こんにちはちよこです突然ですが、 最近糖質カット始めました そうなんです✨影響受けやすいんです ということで知ってるようで知らない 糖質について調べてみました♀️糖質って何??糖質=炭水化物です炭水化物は三大栄養素✨活動のエネルギー源となる大事な…
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