〜 おいしい幸せ 〜

食べるの大好き 栄養士ちよこのブログ

慶応大学近く三田にある、おしゃれ雑貨店発見!!GIFT & CRAFT Mita

こんばんは
ちよこです


以前ご紹介したGRØN(グローン)のプロテイン

asoftgm23.hatenablog.com





ここのプロテインにハマってます


そしてこのGRØN(グローン)が並んでいるお店を発見しちゃいました!

 

実はずっと気になってたお店で、入ってみるとオーガニックや生産者にこだわった商品がたくさん並べられていました



コンセプトは「わたしと地球に いい暮らし」想いの詰まった製品がたくさん

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わたしたち GIFT & CRAFT Mita の名が表すのは、贈りもの、そしてこだわりです。

お届けするのは、人や自然との繋がりを大切に、身近な生活を “ちょっと豊か” にするこだわりの品々。

大型スーパーでは扱われないような、生産者が手間と愛情をかけて作った食品や、使っていてカラダが気持ちいい日用品 など。

地域や身の回り、少し大きくいえば地球にとってサステナブルでありながら、忙しくても日々、自分らしいスタイルのある暮らしを送りたいあなたに《 気持ちのよい 》情報をお届けします。

 


引用:

https://craft-mita.org/home/concept/



ギフトに力を入れているということで、近くにお住まいの方、勤務されている方が贈り物用に

 

そしてそれだけではなく自分用にも買われていく方が多いようです

自分のからだの為にいい物が使えること、

地球のことも考えていい物が使えるってとっても嬉しいですよね

 

 

www.instagram.com


GRØN(グローン)との繋がり
実はGIFT & CRAFT Mita(ギフクラ)さんから徒歩5分ほどのところにGRØN(グローン)さんの本社があるんだとか

 

ご近所さんだったんですね!

 

時々お店に社長さんが遊びにこられるくらい仲がいいそうです


そしてちよこが好きなGRØN(グローン)さんはこのGIFT & CRAFT Mita(ギフクラ)さんの繋がりでナチュラルハウスさんを始め他店舗でも展開するようになったそうです


実際にお店を通じて人と人、物と物が繋がるって素敵ですよね

www.instagram.com



さいごに

小さいですがたくさんの人の想いが詰まったお店

他にも気になる商品をたくさん見つけたので次回ご紹介しようと思います!

乞うご期待〜♪



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GIFT & CRAFT Mita
HP:https://craft-mita.org/
SHOP:http://shop.craft-mita.org/
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日々の生活にタンパク質を、女性も嬉しい植物性プロテインGRØN(グローン)

こんにちは、ちよこです

突然ですが最近プロテインにハマっているちよこです

運動するときにプロテインを取るイメージですが、

最近は女性も取っている方が増えてきているようですね

いろんなプロテインがある中でお気に入りのGRØN(グローン)についてご紹介します

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引用:http://groen.jp



GRØN(グローン)のプロテインへのこだわりは素材

GRØN(グローン)はエネルギーに満ちた日常をつくる、クオリティの高い食材でつくられたメイド・イン・ジャパンのプラントベースド・プロテインフードブランドです。日本人の体や食生活にあわせた植物性の原料のみを使用。日本全国で収穫された選りすぐりの野菜やお米、ワイルドハーブや発酵食材をベースに、栄養価の高い世界中のスーパーフードも配合しています。素材の持つパワーのある味わいを感じていただけるよう、シンプルなプロセスでの生産にこだわりました。


引用:

http://groen.jp/index.php#menu_01



GRØN(グローン)は生産者の思いを大事に、日本製にこだわったプロテイン


どんな物が入っていて、どうやって製造されているのかが見えるのは嬉しいですよね


女性にも嬉しい植物性プロテイン、小腹が空いた時にオススメ


国内製造のソイプロテインにグリーンスーパーフードを加え、米麹甘酒の優しい甘さで仕上げたブレンドパウダーです。食物繊維を含むよもぎポリフェノールを含む月桃クロロフィルムが含まれる熊笹などの国産素材に加え、カリフォルニア産のスピルリナを配合しました。


ちよこが使ってるのはグリーンモンスター
ネーミングも可愛いんです

groen.base.shop



ちょっと小腹が空く夜にちよこは飲んでます。笑

 

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よもぎの香りと甘酒の甘さがほんのして、飲みやすいです

豆乳や牛乳で割るのもオススメ



そして20gの1回使い捨ての大きさも試しに使えるので嬉しいですね

groen.base.shop



さいごに

タンパク質はからだを作るのに大事な栄養素

意識してプロテインを日常に入れてみてはいかがでしょうか??

www.instagram.com

 

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GRØN(グローン)

HP:http://groen.jp/

SHOP:https://groen.base.shop/

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400年前にタイムスリップ!?東京で楽しめる温泉テーマパーク

おはようございます
ちよこです

まだまだ暑い日が続きますね、、

 暑いときにもなぜか温泉にきたいと思ってしまいます

不思議ですね

お盆最終日に近場で温泉が楽しめる大江戸温泉に友人と行ってきました
1日中遊べてとっても満足でした!

大江戸温泉の魅力をご紹介しちゃいます!

新橋駅からゆりかもめで分!お台場という立地の良さ

なんてったって嬉しいのは東京から1時間以内で行けること!!
最寄りのテレコムセンター駅からはおりて目の前にあるほどの近さ


真夏の猛暑の中で移動時間が短いのは本当に嬉しいですね!

建物は当時の江戸を思わせるような立派なお城のようでした

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入るまででもうわくわくです!


女子には嬉しい!好きな浴衣を選んで着れる♪


そしてまだまだ嬉しいサービスが!

好きな柄の浴衣を自分で選べちゃいます!

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引用:

https://gurutabi.gnavi.co.jp/a/a_2153/




どの浴衣も可愛い〜〜〜〜迷っちゃいますね


浴衣と帯を自由に組み合わせられるので自分だけのコーディネートを楽しめちゃいます!

帯も簡単に結べるようになっているので初心者のちよこでも結べました!笑


浴衣を着ていざ出陣!!



まるでお祭り!江戸時代にタイムリップ!

中に入ると、、、、


江戸時代のようなお祭り風景が飛び込んできます!

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大人も子供も大はしゃぎ!!


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むしろ大人のが騒いでるかもしれません、、


射的や型抜き、そして手裏剣無げまで!!

温泉に入る前にも満足してしまうくらい遊べちゃいます


足湯でまったり、癒される空間

外に行くと足湯ができる浅めの小さな温泉がありました

この時期は花が浮かべられていてとっても幻想的な空間
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日傘も貸してくれるので、風情を楽しみながら足湯を楽しむことが出来ます


種類豊富な温泉!圧倒の大浴場

そしてついに大浴場へ!!

写真は撮れなかったので引用で、、


種類も豊富で露天風呂もあって大満足でした!

地下1,400mから湧く天然温泉を東京で楽しめるのもうれしいです

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最後に

屋台も温泉も楽しめて大満足でした
近場で帰りも楽チン♪
友達同士、デート、家族でも楽しめるのでぜひ遊びにいってはいかがでしょうか??

*.*.*.* お店情報 *.*.*.*
◇東京大江戸温泉物語
◇URL 

https://www.ooedoonsen.jp/
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お手軽!ホットプレートで簡単チーズダッカルビ

こんにちは
ちよこです

梅雨もあけて暖かくなってきましたね

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暖かくなると不思議と辛いものが食べたくなってきます


そんなときに手軽に自宅で作れる、

チーズダッカルビを友達が教えてくれたのでご紹介します



そもそもダッカルビって何?
韓国料理といえば鉄板ですね!

ダッカルビとは韓国の焼肉料理のひとつです。一般的には鶏のもも肉とタマネギ、ニンジン、さつまいもなどの野菜を、韓国の甘辛味噌コチュジャンで炒めたものを指します。ピリッと辛いながら甘さもあり、ごはんやお酒が進む味付けが大人気なのです!

 

引用:

https://macaro-ni.jp/62546




韓国の家庭料理、、つまりおふくろの味というところでしょうか
通りでふと食べたくなる訳ですね
ちなみにダッカルビとは「骨のまわりの鶏肉を食べる料理」といういみだそうです

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材料は3つだけ!ホットプレートで簡単に作れる!
いざ調理!!!
用意するのは、、、
鶏肉、チーズ、キムチのみ!!


入れて焼くだけ!!
というくらい簡単すぎました。笑

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このレシピを元に作ってみました

www.kurashiru.com





野菜もたっぷり食べれてうれしい!

野菜はお好みで入れられます
にんじん、たまねぎ、キャベツ、、
ちよこ的にはにんじん一押しです☆
 
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家族とも、友達とも、一人でも好きな分だけ食べられる!
思い立ったらダッカルビ!笑
 

ぜひ試してみてはいかがでしょうか?
 

フルーツティーでほっと一息、おしゃれで可愛いティートリコ♪

こんにちは
ちよこです

7月にはいり、夏!!!と思ったらジメジメした日が続きますね

気温差は体調を崩しやすくなるので体調管理には気をつけたいところです
涼しい夜にからだを温めたい、そんなときに頂いたTEAtriCO(ティートリコ)を飲んでみました♪♪

 

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ドライフルーツで色鮮やかティートリコ

パッケージもかわいく、1パックごとに別れているのが嬉しい

コンセプトは

"ひととき"を想うひとしずく

ほんの少しの朝の余裕が

いい1日を作ったり、

ほんの少しの気分転換が

やさしい空気を作ったり。


小さな"ひととき"が変わるだけで

ハッピーは意外とすぐにやってきて

いつもの毎日やいつもの街並みを

キラキラさせてくれるかもしれません

 引用:

https://teatrico.jp/concept/


日常を色鮮やかにしてくれるほっこりするような暖かさを感じますね

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袋を開けるとドライフルーツが!!

見た目も可愛いです


自分用にも、贈り物にも喜ばれる贈り物


自分用にはもちろん、プレゼントにぴったり!

ちよこは友人の結婚式で頂きました

ブライダルにもピッタリ!!
なんてセンスがいいの〜〜!!と感動してしまいました

 


温度や水の鮮度がキーポイント!淹れてみました!


公式HPに淹れ方が書いてあったので実際にやってみました!

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真っ赤なパッションティーのような紅茶に!!

teatrico.jp




うーんおいしい、、落ち着く〜
これは寝る前に飲むと更にいいですね!

ぜひ試してみるのはいかがでしょうか??

 

*.*.*.* お店情報 *.*.*.*
ティートリコ|TEAtriCO
◇オンラインショップ

https://teatrico.jp/2019/06/17/online_store_poen-2/

◇お店URL 

 

https://teatrico.jp/
*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*.*

 

 

今が旬!青魚アジをおいしく食べよう

こんばんは
ちよこです

大量のアジが届きました
釣りに行った友達からの贈り物です
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目がたくさん!!!見られている〜〜〜!!!笑

アジは昔から好きでよく食べてました!!



アジはいろんな栄養が含まれています!!

しかもこれから夏にかけてが旬で脂がのっておいしくなってきます!


そんなアジの魅力についてちょこっと語っちゃいます



多種多様な調理方法で栄養をおいしく


青魚に含まれていて人間のからだでは作れない不飽和脂肪酸DHA(ドコサヘキサエン酸)と EPA(エイコサペンタエン酸)が多く含まれてます


アジは生でも焼いても、揚げてもおいしく食べれます!


そんなアジのさばき方はこちら


www.lettuceclub.net

 



大きさによって呼び名が違う!

アジは真アジが主流ですが大きさによって

「豆あじ」(5~15cm)、「小あじ」(15~20cm)、「中あじ」(20~30cm)、「大あじ」(30cm以上)

にわかれています!
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一番脂が乗っていておいしいと言われているのが20cmと言われているそうです


旬の物をおいしく選んで食べましょう〜〜!





簡単に作れるアジのスタミナたたき
さばいたアジに

ニンニク、しょうが、万能ネギ、ごま油で味付けするだけ☆


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www.lettuceclub.net

 



おいしそう〜〜〜〜!!
暑い夏にもぴったり!!

旬なアジをいろんな調理法で試してみてください

参照:

https://www.lettuceclub.net/recipe/dictionary-food/48/

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地域限定マルシェ!銀座のぐんまちゃん家が熱い!!

こんばんは
ちよこです

転勤族ちよこ、通勤帰りに見つけました

地域限定マルシェ

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「限定」に惹かれてしまいます、、


銀座で群馬を発見!!

看板にはもちろんぐんまちゃん
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その可愛さに思わず立ち寄っちゃいました!

 

 


冷蔵庫には群馬の酒が勢揃い!

冷蔵庫一杯のお酒!お酒!!お酒!!!

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日本酒はもちろん、こんなお洒落なビールまで

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群馬地元のクラフトビールですね!!☆


日本酒はおいしい水と空気で出来ているとも言われていますね

群馬のおいしい水と空気で作られたお酒ぜひ飲んでみたいです☆


他にも群馬のお米や、野菜まで!
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地元の野菜が東京で食べられるなんて嬉しいですよね☆



ゆるキャラぐんまちゃんの由来は?


ぐんまちゃん、ゆるキャラの中でとても人気ですが、実はあんまり知らないなと、、、

そこでぐんまちゃんについて調べてみました!

平成6年10月に開催された第3回全国知的障害者スポーツ大会「ゆうあいピック群馬大会」のマスコットとして誕生し、以後多数の大会の群馬県のマスコットを歴任。

 引用:

http://gotouchi-chara.jp/prof-k01.html



ぐんまちゃんは群馬でも大人気なようです

いろんなキャラクターと共演しています!


なんだかほっこり癒される写真、、

www.gunmachan-navi.pref.gunma.jp





店頭でも、地元でも地域を盛り上げるいろんな工夫がされていました!

ぜひ立ち寄ってみてはいかがでしょうか?


*.*.*.* お店情報 *.*.*.*
◇ぐんま総合情報センター ぐんまちゃん家
◇住所 
東京都中央区銀座7丁目10-5 The ORB Luminous1F・2F
◇お店URL 

http://kikaku.pref.gunma.jp/g-info/index.php
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