超必見☆雨の日は梅干しでサッパリ!!
こんばんは
夜ふかしちよこです(。ノω<。)ノ))
今日は雨☂️
雨でどんより
さっぱりしたい気分にしたいとき☀️
梅干しが食べたくなります!✨
実は梅干しには秘めた力が!!!!
管理栄養士監修のこちらのブログに書かれています!!
◆梅干しを食べるとこんな良いことが!
特に気になったのが
ダイエットにもおすすめ!!☆
そう!!この時間にちょうど小腹が空くんです
ポイントは
・塩のみで漬けられている
・昼や夜ご飯の前に食べること☆
最近ゴールデンウィーク空けで、だるっとしている方!
食事の前に梅干しを食べてみてはいかがでしょうか??(。ノω<。)ノ))