〜おいしい幸せ〜

食べるの大好き!☆栄養士のちよこのブログ☆

超必見☆雨の日は梅干しでサッパリ!!

こんばんは
 

 

夜ふかしちよこです(。ノω<。)ノ))
 
 
 
 
今日は雨☂️

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雨でどんより
さっぱりしたい気分にしたいとき☀️
梅干しが食べたくなります!✨
 

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実は梅干しには秘めた力が!!!!
 
 
管理栄養士監修のこちらのブログに書かれています!!
 
 
 
 
◆梅干しを食べるとこんな良いことが!
 
特に気になったのが
ダイエットにもおすすめ!!☆
 
 
 
  
そう!!この時間にちょうど小腹が空くんです
 
 
 
ポイント
・塩のみで漬けられている
・昼や夜ご飯の前に食べること☆
 
 
 
 
 
最近ゴールデンウィーク空けで、だるっとしている方!
 
食事の前に梅干しを食べてみてはいかがでしょうか??(。ノω<。)ノ))
 

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