こんばんはちよこです(*≧∀≦*) 最近の頂きものはちよこ、、いやチョコですo(*^▽^*)o もらうチョコはいろんな味が楽しめるので、色々味わえて本当に幸せな気持ちになりますね(*´ω`*) そんなちよこは最近腸内環境気にしています ◆私たちの腸内には約1.5kgもの腸…

おはようございます ちよこです！(*´꒳`*)春といえば〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！新玉ねぎ〜〜〜！！！(｡ﾉω<｡)ﾉ))今が旬です！！！！この時期甘くて本当においしいですよね〜〜〜〜！！辛みがないので生で食べるのに向いてます☆なぜ新たまねぎってこんなに甘い…

こんばんはちよこです(*･ε･*) これから鮮やかな花がたくさん咲くとっても綺麗な季節になってきますね エディブルフラワーをご存知ですか？？ちよこは知りませんでした、、、_(┐「ε:)_食べられるお花のことです☆ 日本エディブルフラワー協会/エディブルフラワ…

こんばんはちよこです(*´ω`*) この週末は春でしたね♪梅の花も咲いてました☆ 青山のファーマーズマーケットでいただいたお米で作った飴 甘さ控えめでとっても美味しいです！紅茶やヨーグルトに入れてもお酢と油と醤油を混ぜてドレッシングにもできるみたいで…

こんにちはちよこです(*´ω`*) 春が来た〜〜！！と共にやって来るのは 眠気です！！！ あの13時過ぎの眠気をどうにかしたい！！！！_(┐「ε:)_ 日中の眠気は、お昼に炭水化物を多く摂取することで起こります！糖質がブドウ糖に変わることで身体の血糖値が下が…

こんにちは ちよこです♪♪(*´꒳`*) 明日から3月♪♪ 今年もやってきましたこの季節！！！ 🌸🌸🌸スターバックスの桜シリーズ！！！！🌸🌸🌸 www.starbucks.co.jp www.starbucks.co.jp 一番大好きなシーズンです(｡ﾉω<｡)ﾉ)) 学生時代はどっぷりのめり込んで 実家には30本くら…

おはようございますちよこです(*'∀'*) もうすぐ2月も終わり ひな祭りがやってきます！！🌸🌸 春だーーーーー！！！！！ヽ(｡>▽<｡)ﾉ ひな祭りと言えば、、、、和菓子！！ヽ(｡>▽<｡)ﾉ 和菓子大好きちよこにとっては 最高の至福のときです☆ matome.naver.jp こんなに…

早起きは三文の徳♪♪ おはようございます！ ちよこです！！ヽ(｡>▽<｡)ﾉ 目覚まし2個作戦です！！ 朝早く起きるといろんなことが出来て１日充実しますね☆ そんな朝早く起きた日は、まずやること！ コップ一杯の水を飲む☆ 水は体の一番大事な栄養素です♪ 私たち…

こんばんは 動物好きちよこです☆ 今日は〜〜！！！ 猫の日！！(=^･ω･^=) という事で（食べ物関係ないけど） 猫づくしです♪♪(｡ﾉω<｡)ﾉ)) まず猫といえば こたつ！！ 本当にあるんですね！ そして猫じゃらし！！ www.youtube.com 同じ目線に立った事なかった〜…

こんばんは 酒飲みちよこですヽ(｡>▽<｡)ﾉ 行ってきました！検校！！ 銀座のおしゃれ立ち飲み日本酒バーです♪♪ 銀座酒蔵検校 ずっと行きたかったんです〜〜！！(｡ﾉω<｡)ﾉ)) 銀座なのに1杯400円、 800円で飲み比べができる とってもリーズナブルなバーです♪♪ ア…

風邪っぴきが多くなるこの季節⛄️⛄️ 喉イガイガの ちよこです･:*+.\*1/.:+ しょうがないよね、だって乾燥するもん と思うそんなあなた！！！ 事前に栄養とって風邪予防！！！ たまには栄養士っぽいことします♪笑 今の時期特に多いのはインフルエンザ ビタミン…

こんばんは☆ちよこです まだまだ寒い日が続く今日この頃、、 ちよこはこたつから離れられません_(┐「ε:)_ 今日もお酒と美味しい食べ物頂きました♪♪チーズフォンデュという最高の至福 たまらんたまらん そんなことをしながら 先日アップしたインスタのから ww…

こんばんは ちよこです(*´꒳`*) 今日はとても刺激的な日でした(｡ﾉω<｡)ﾉ)) バレンタインデー！！！ いろんな女の子からチョコを頂きました♡ 女子にモテます(๑･̑◡･̑๑) さてさて気を取り直して、、 最近はお菓子やジュース、ビールなどのパッケージにはまってま…

こんにちは ちよこです(*´꒳`*) 昨日友達にスタバのギフトカードを頂きました！！ そりゃもう大興奮！！！ｗ 何に使おうか考えるだけでウハウハ〜〜〜ｗｗ ちよこおすすめドリンクを今日は２つご紹介します☆ まずは 抹茶ティーラテ これに エスプレッソショ…

こんばんは ちよこです(*´꒳`*) 明治さんの THE chocolate ご存知ですか？？☆ www.meiji.co.jp 今やコンビニでもスーパーでもデパート特設売り場でも置かれています！☆ かわいいパッケージと形に贈り物にとっても喜ばれますね☆ しかもこだわり抜かれたカカオ…

こんばんはちよこです(*ﾟ∀ﾟ*) こちら新宿某デパート展示場です！！ 女子！チョコ！女子！チョコ！！！♀♀ ここにもやっぱりありました！！オーガニックチョコレート！！！✨ オーガニック好きな友達とワイワイ試食(笑) なんと日本に上陸したてのチョコレート店…

こんばんは 今日は大人ちよこです（笑） 先日神田の日本酒屋さんにお邪魔しました サケラバ なんと時間無制限飲み放題！！ 日本酒好きにはたまらんですな 最近日本酒にもハマってます 大人の階段上ったかなｗｗ ただのおっさんになっただけな気もしますが。…

こんばんはちよこです(*´꒳`*)✨おしゃれタウン三件茶屋✨とっても好きな町です🍹ちょこっと人伝えにネタを仕入れましておいしいクラフトビール屋さんがあるとの情報！！ヽ(｡>▽<｡)ﾉ✨ お酒も大好きちよこです教えてもらったのはここ！！✨キクヤルネ kikuyarene.ji…

なんと！！！ついに見つけちゃいました！！チョコビーーーール！！！ beergirl.net こんなに種類があるんですね☆☆苦みのビールとビターなチョコの相性合うこと間違いなし！☆ぜひプレゼントにも(*´꒳`*) 特に気になったのがこちら！！ ベアレン チョコレート…

こんにちは、ちよこです(*ﾟ∀ﾟ*) 今日はオーガニックチョコレートについて調べてみました☆☆ 【オーガニックチョコレートとは】 農薬や保存料などを使っていない有機栽培されたカカオ豆から作れらたオーガニックチョコレート。安心してカカオ本来の美味しさを…

こんばんはちよこです(*´꒳`*)今日はタイトルとは相反するちょっと仕入れた小ネタをご紹介します☆さきほどいつもお世話になっている三軒茶屋の美容師さんが教えてくれました☆広島に何とも魅力的な島があるとか！！その名も ウサギ島！！（大久野島） リゾー…

毎年楽しみにしてるスタバのドリンク♡♡甘党好きにはこの時期本当に幸せです！！一時期本当にスタバにハマった時期がありまして、、、いろんなカスタマイズも試していました♡今の季節限定はバレンタイン チョコホリック フラペチーノ® www.starbucks.co.jp 名…

こんばんは今日はめずらしく食べ物ではありません〜〜！！バレンタインに必須なラッピングです！！おいしい手作りチョコレートを作った後のラッピングってかなり重要ですよね！！100円均一にはこんなにたくさんのラッピング材が！！ いまの100均一ってすごい…

こんばんは、ちよこです☆ 最近寒い日が続いていますね！ こんな寒い冬に飲みたくなるのは、そう！ ホットチョコレート！ 画像はゴディバのツイッターより拝借しました。 ホットショコリキサーです！ ゴディバ名物・ショコリキサーにホットがあったなんて新発…

こんにちは(*ﾟ∀ﾟ*) 仕事後糖分が欲しくなる今日この頃、、、 バレンタイン特集第2弾！！！☆ チョコレートイベント大公開〜〜〜〜〜〜〜〜！！＼(`∀´)／ 東京の各所で様々なバレンタインイベントが開催されています！！(`･ω･´) https://www.enjoytokyo.jp/pho…

ちよこです(*´꒳`*)もうすぐバレンタイン！！♡♡ということで甘党ちよこがお送りするチョコ特集！！！☆気になる彼の♡も射止めましょう！！！ｗ 【相手に渡すチョコの違いって？？】今はいろんなチョコの種類がありますね こんなに種類あったんだ！！ 知らなか…

初めましてちよこです☆☆ 初投稿〜〜〜〜･:*+.\*1/.:+ 食べ物大好きなちよこの日々を 書いていきます♪ヾ(≧∀≦*)ノ よろしくお願いします〜〜〜(*´꒳`*) *1: °ω°