〜 おいしい幸せ 〜

食べるの大好き 栄養士ちよこのブログ

2018-02-25から1日間の記事一覧

冬の朝こそ、早起きして一日の時間を2倍に!!☆

早起きは三文の徳♪♪ おはようございます! ちよこです!!ヽ(。>▽<。)ノ 目覚まし2個作戦です!! 朝早く起きるといろんなことが出来て1日充実しますね☆ そんな朝早く起きた日は、まずやること! コップ一杯の水を飲む☆ 水は体の一番大事な栄養素です♪ 私たち…